اخبار السودان اليوم

مدرب الهلال: وضعنا برنامجاً خاصاً لنزار حامد ودراج

كشف مدرب الاحمال بنادى الهلال الخرطوم معاذ هراوي أنه وضع برنامجاً خاصاً لتأهيل اللاعبين القادمين من إصابات، وهو برنامج مستمر لنزار حامد وعمار الدمازين وأيضاً محمد دراج العائد من إصابة، وقال: (وضعت برنامجاً خاصاً لتجهيز اللاعبين، وقبل أسبوع بدأنا المرحلة الثانية المتعلقة بالتقوية، ونركز حالياً على تقوية العضلات السفلية حتى لا يتأثر اللاعبون بتوقف النشاط الرياضي، وبرنامجنا يركز على الوقاية وعدم وجود أية إصابات عضلية، ولا بد أن تكون عضلات اللاعبين في مستوى مقبول، ونحافظ على خاصية التناسق بالنسبة للاعبين وفقاً لبرنامج متنوع حضرته بعناية يلبي متطلبات لاعب كرة القدم بصورة احترافية، وعقب عودة الهلال للتمارين الجماعية لن نحتاج لكثير من الوقت لاستعادة المستوى البدني). يذكر أن التونسي معاذ هراوي رفض السفر لبلاده، مفضلاً الوقوف بنفسه على مستوى اللاعبين وحضورهم البدني خلال التدريبات المنزلية.

Exit mobile version